Бокс – это взрывная кардиотренировка, которая прокачает вашу силу, выносливость и реакцию!

Интенсивные раунды – удары, защита, работа в парах и на снарядах.

Всесторонняя нагрузка – задействует всё тело: руки, ноги, корпус.

Жиросжигание и рельеф – до 700 ккал за занятие.

Развитие координации и скорости – улучшает рефлексы и баланс.

 Эмоциональная разрядка – выплеск энергии и уверенность в себе.

Подходит для всех уровней подготовки